Neues aus dem Studio
Endlich Freitag! 🤩 Wer läutet das Wochenende mit einer Runde Cardio-Training bei uns ein?! 🏃🏻♀️#vitagesundheit #vitagesundheitimleinebergland #alfeld #alfeldleine #elze #leinebergland #training #fitness #gesundheitstraining
🤩 Unsere Kursspecials am kommenden Samstag, den 18.3. 🤩 ✅ in Alfeld: Les Mills BODYCOMBAT Special mit Jenny von 11:00 - 12:00 Uhr✅ In Elze: Progressive Muskelentspannung mit Klangschalen mit Minette von 14:00 - 15:00 Uhr Für welches Special entscheidest du dich?! Oder kommst du vielleicht sogar zu beiden?! 🤩🙏🏻👍🏻#vitagesundheit #vitabewegt #vitagesundheitimleinebergland #alfeld #elze #kurse #kursangebot #kursspecials
Du betreibst Ausdauertraining?Sehr gut! Damit gehörst du zu den Trainierenden, die aktiv etwas für ein gesundes Herz-Kreislauf-System tun und nebenbei eine ganze Menge an Kalorien verbrennen! 👍🏻🏃🏻♀️🚴🏻Aber Hand aufs (trainierte) Herz: Steuerst du bewusst Intensität und Umfang, um den besten Trainingseffekt zu erzielen? 🤷🏻♂️Auf unserem VITA News-Blog haben wir einen neuen Beitrag veröffentlicht, der sich um das Thema effektives Ausdauertraining dreht! Klickt unbedingt mal rein: vita-gesundheit.de/effektives-ausdauertraining-mit-der-8020-formel/ ✅#vitagesundheit #vitagesundheitimleinebergland #alfeld #alfeldleine #elze #ausdauertraining #fitness #gesundheit #gesundheitstraining
