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💛 🅜🅘🅣🅐🅡🅑🅔🅘🅣🅔🅡 - 🅜🅞🅝🅣🅐🅖 💛Marika ist eine unserer dualen Studentinen im WORKOUT Med. und seit Juni 2021 ein Teil der WORKOUT Med.-Familie 🤩Erfahre mehr über Marika und hör dir unseren Podcast mit ihm an ‼➡️ Spotify: open.spotify.com/episode/4m4lzBWGYguBK1OaTLCqoh?si=93142f1153fe4a95➡️ Über unsere Homepage: www.workoutmed.de/podcast/#workoutmed #mitarbeitermontag #mitarbeitervorstellung #workoutalfeld #workoutelze #yogaclub #fitness #training #lifestyle #gesundheitsanbieter #gesundheitszentrum #yoga #alfeld #elze #leinebergland ... mehr Anzeigenweniger Anzeigen

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Marika ist eine unserer dualen Studentinen im WORKOUT Med. und seit Juni 2021 ein Teil der WORKOUT Med.-Familie 🤩
Erfahre mehr über Marika und hör dir unseren Podcast mit ihm an ‼
➡️ Spotify: https://open.spotify.com/episode/4m4lzBWGYguBK1OaTLCqoh?si=93142f1153fe4a95
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Ein weiterer Immun-Booster-Tipp von unserem Immuncoach Lars Teichert wartet auf dich:𝐓𝐢𝐩𝐩 𝐍𝐫. 𝟐. - 𝐋𝐲𝐦𝐩𝐡𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦, 𝐓𝐡𝐲𝐦𝐮𝐬𝐝𝐫ü𝐬𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐃𝐚𝐫𝐦 – 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠 𝐞𝐫𝐧ä𝐡𝐫𝐞𝐧, 𝐠𝐞𝐳𝐢𝐞𝐥𝐭 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭ü𝐭𝐳𝐞𝐧!Insgesamt 3 Barrieren gegen Krankheitserreger besitzt unser Darm. Neben der Darmschleimhaut und unserem Mikrobiom (Darmflora) ist das GALT (das Darm-assoziierte Immunsystem) für unseren Schutz im Einsatz. Das GALT ist Teil des lymphatischen Systems und kann bereits im Darm gezielt Fremdstoffe markieren und vernichten. Ähnlich clever: die Thymusdrüse. In ihr lernen die T-Zellen Freund von Feind zu unterscheiden und erhalten eine spezielle Ausrüstung (Rezeptoren) um aktiv gegen Krankheitserreger vorzugehen. Alle drei Immunsystem-Protagonisten profitieren von: ➡ einem ausgeglichenen Säure-Basen-HaushaltMüssen Sie sich nicht mit dem Abtransport von Schad- und Giftstoffen beschäftigen oder werden sogar von ebendiesen lahmgelegt, können sie ihrem eigentlichen Job besser nachgehen. Zucker, Weißmehl, Fertiggerichte und Softdrinks sind die Gegenspieler unserer Immunabwehr.➡ Kulinarik in Regenbogenfarben!Rote Paprika (Lycopin), Karotten (Beta-Carotin), Curcumin (Kurkuma), Rucola (Chlorophyll) und Brombeeren (Cyanidin) – essen wir farbenfroh und abwechslungsreich nehmen wir ganz genussvoll einen kleinen Immun-Boost vor. Die enthaltenen Ballaststoffe im Gemüse und Obst unterstützen zusätzlich den Abtransport von Schadstoffen, Bakterien und Viren.➡ dem richtigen Fett!Omega-3 unterstützt alle drei Organe durch Zellschutz und im Kampf gegen Entzündungen.#immunsystemstärke #immunbooster #workoutmed #gesundheitsanbieter #gesundheit #training #lifestyle #healthy #fitness #workoutalfeld #workoutelze #immunsystem #alfeld #elze #leinebergland #sonntag ... mehr Anzeigenweniger Anzeigen

Ein weiterer Immun-Booster-Tipp von unserem Immuncoach Lars Teichert wartet auf dich:

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝐍𝐫. 𝟐. - 𝐋𝐲𝐦𝐩𝐡𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦, 𝐓𝐡𝐲𝐦𝐮𝐬𝐝𝐫ü𝐬𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐃𝐚𝐫𝐦 – 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠 𝐞𝐫𝐧ä𝐡𝐫𝐞𝐧, 𝐠𝐞𝐳𝐢𝐞𝐥𝐭 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭ü𝐭𝐳𝐞𝐧!
Insgesamt 3 Barrieren gegen Krankheitserreger besitzt unser Darm. Neben der Darmschleimhaut und unserem Mikrobiom (Darmflora) ist das GALT (das Darm-assoziierte Immunsystem) für unseren Schutz im Einsatz. Das GALT ist Teil des lymphatischen Systems und kann bereits im Darm gezielt Fremdstoffe markieren und vernichten. Ähnlich clever: die Thymusdrüse. In ihr lernen die T-Zellen Freund von Feind zu unterscheiden und erhalten eine spezielle Ausrüstung (Rezeptoren) um aktiv gegen Krankheitserreger vorzugehen. 
Alle drei Immunsystem-Protagonisten profitieren von: 

➡ einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt
Müssen Sie sich nicht mit dem Abtransport von Schad- und Giftstoffen beschäftigen oder werden sogar von ebendiesen lahmgelegt, können sie ihrem eigentlichen Job besser nachgehen. Zucker, Weißmehl, Fertiggerichte und Softdrinks sind die Gegenspieler unserer Immunabwehr.

➡ Kulinarik in Regenbogenfarben!
Rote Paprika (Lycopin), Karotten (Beta-Carotin), Curcumin (Kurkuma), Rucola (Chlorophyll) und Brombeeren (Cyanidin) – essen wir farbenfroh und abwechslungsreich nehmen wir ganz genussvoll einen kleinen Immun-Boost vor. Die enthaltenen Ballaststoffe im Gemüse und Obst unterstützen zusätzlich den Abtransport von Schadstoffen, Bakterien und Viren.

➡ dem richtigen Fett!
Omega-3 unterstützt alle drei Organe durch Zellschutz und im Kampf gegen Entzündungen.

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...🕯𝓜𝓪𝓷𝓬𝓱𝓶𝓪𝓵 𝓲𝓼𝓽 𝓮𝓼 𝓪𝓷 𝓭𝓮𝓻 𝓩𝓮𝓲𝓽, 𝓼𝓲𝓬𝓱 𝓩𝓮𝓲𝓽 𝔃𝓾 𝓷𝓮𝓱𝓶𝓮𝓷. ... mehr Anzeigenweniger Anzeigen

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