Standort Alfeld

    Öffnungszeiten

    Montag - Donnerstag 07:00 - 22:00 Uhr
    Freitag 07:00 - 21:00 Uhr
    Samstag - Sonntag 09:00 - 16:00 Uhr

    Saunazeiten

    Montag, Mittwoch 10:00 - 21:45 Uhr
    Dienstag Damensauna 10:00 - 15:00 Uhr
    Herrensauna 15:00 - 21:45 Uhr
    Donnerstag Damensauna 10:00 - 21:45 Uhr
    Freitag 10:00 - 20:45 Uhr
    Samstag, Sonntag 10:00 - 15:45 Uhr

    Kursplan

    Montag

    Vormittags

    Gr. Raum

    08:45 - 09:30 Faszien & Stretch
    09:30 - 10:00 Bauch Spezial
    10:00 - 11:00 Vital & Gesund

    Kl. Raum

    09:00 – 10:00 Get Fit

    Nachmittags

    Gr. Raum

    16:30 – 17:15 Rücken Fit
    17:30 - 18:30 Hatha YOGA
    18:30 - 19:15 Dance Fit
    19:30 – 20:30 Body Pump

    Kl. Raum

    17:00 – 18:00 Get Fit
    18:00 – 18:30 Bauch Spezial
    18:30 – 19:15 TRX F
    19:30 – 20:30 Indoor Cycling

    Dienstag

    Vormittags

    Gr. Raum

    09:00 – 09:50 Body Pump
    10:00 – 11:00 Pilates

    Kl. Raum

    09:00 – 10:30 Nordic Walking

    Nachmittags

    Gr. Raum

    17:00 - 18:00 Rücken YOGA
    18:00 – 19:15 deepWORK meets Yoga
    19:30 – 20:30 Rücken Fit

    Kl. Raum

    18:45 - 19:30 Klang & Entspannung

    Mittwoch

    Vormittags

    Gr. Raum

    09:00 – 09:50 Rücken Intensiv
    10:00 – 10:50 Rücken Fit

    Kl. Raum

    09:00 – 10:00 Get Fit
    10:00 - 11:00 Indoor Cycling

    Nachmittags

    Gr. Raum

    17:30 – 18:20 Body Pump
    18:30 – 19:00 Bauch Spezial
    19:00 – 19:45 Step Mix
    20:00 – 21:00 Sunset YOGA

    Kl. Raum

    17:30 – 18:15 TRX
    18:20 – 18:50 Faszien & Stretch
    19:00 – 20:00 Indoor Cycling

    Donnerstag

    Vormittags

    Gr. Raum

    09:00 – 09:45 Rücken Fit
    10:00 – 11:00 Basic YOGA

    Kl. Raum

    09:00 – 10:00 Nordic Walking

    Nachmittags

    Gr. Raum

    16:30 – 17:15 Rücken Fit
    17:15 – 18:10 PaLatino
    18:15 – 19:15 KORCE
    19:15 - 20:15 Hot Iron

    Kl. Raum

    17:45 – 18:15 HIIT
    18:30 – 19:15 TRX F

    Freitag

    Vormittags

    Gr. Raum

    09:00 – 09:45 Rücken Fit meets Pilates
    10:00 – 11:00 Basic YOGA

    Kl. Raum

    09:00 – 09:45 TRX E

    Nachmittags

    Gr. Raum

    17:30 – 18:20 Pilates
    18:30 – 19:20 Body Pump
    19:30 – 20:15 Sunset YOGA

    Kl. Raum

    17:30 - 18:15 Faszien & Stretch
    18:30 - 19:30 Indoor Cycling

    Samstag

    Vormittags

    KURS SPECIAL am Samstag

    siehe Aushang / APP

    Sonntag

    Vormittags

    Gr. Raum

    10:00 – 11:00 Body Pump
    11:15 – 12:15 ZUMBA

    Kl. Raum

    11:15 – 12:15 Indoor Cycling

    Nachmittags

    Gr. Raum

    Kl. Raum

    Kontakt

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